Сравнить продукты Грецкий орех и Грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +7800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1322.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +9812.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2783.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18866.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5583.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1775% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +565.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +691.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7571.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +734% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +255.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 1.42g | 305% |
| Медь | 1.586mg | 0.016mg | 174% |
| Марганец | 3.414mg | 0.018mg | 148% |
| Жиры | 65.21g | 2.59g | 96% |
| Фосфор | 346mg | 12mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.007mg | 41% |
| Магний | 158mg | 2mg | 37% |
| Железо | 2.91mg | 0.09mg | 35% |
| Калорийность | 654kcal | 39kcal | 31% |
| Белки | 15.23g | 0.66g | 29% |
| Цинк | 3.09mg | 0.06mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.006mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 0.472g | 26% |
| Клетчатка | 6.7g | 0.3g | 26% |
| Витамин B9 | 98µg | 1µg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 0.597g | 21% |
| Натрий | 2mg | 340mg | 15% |
| Калий | 441mg | 31mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.008mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.072mg | 10% |
| Кальций | 98mg | 7mg | 9% |
| Витамин K | 2.7µg | 9.6µg | 6% |
| Холин | 39.2mg | 4.7mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.169mg | 6% |
| Селен | 4.9µg | 1.4µg | 6% |
| Углеводы | 13.71g | 3.33g | 3% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.24mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 0.2g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.596mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.625mg | 0% | |
| Лейцин | 1.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.236mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0% | |
| Валин | 0.753mg | 0% | |
| Гистидин | 0.391mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2207.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2417.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +311.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2171.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1396.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3222.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
