Сравнить продукты Грецкий орех и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +182.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +463.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +241% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +437% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +186.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2377.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +192.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 4.485g | 285% |
| Медь | 1.586mg | 0mg | 176% |
| Марганец | 3.414mg | 148% | |
| Жиры | 65.21g | 13.89g | 79% |
| Витамин K | 2.7µg | 66.9µg | 54% |
| Натрий | 2mg | 1067mg | 46% |
| Селен | 4.9µg | 27.6µg | 41% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.1mg | 34% |
| Цинк | 3.09mg | 0.09mg | 27% |
| Клетчатка | 6.7g | 0.2g | 26% |
| Фосфор | 346mg | 166mg | 26% |
| Железо | 2.91mg | 1.03mg | 24% |
| Магний | 158mg | 56mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.43mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.1mg | 20% |
| Витамин B9 | 98µg | 21µg | 19% |
| Углеводы | 13.71g | 64.88g | 17% |
| Холин | 39.2mg | 114.5mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 3.433g | 12% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 11% | |
| Калорийность | 654kcal | 438kcal | 11% |
| Кальций | 98mg | 187mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 5.365g | 9% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 2.46mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Калий | 441mg | 309mg | 4% |
| Белки | 15.23g | 16.7g | 3% |
| Витамин A | 1µg | 25µg | 3% |
| Витамин C | 1.3mg | 1.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 14.47g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин E | 0.7mg | 0.72mg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.596mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.625mg | 0% | |
| Лейцин | 1.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.236mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0% | |
| Валин | 0.753mg | 0% | |
| Гистидин | 0.391mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +369.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +77% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +373.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +951.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44% |
