Сравнить продукты Грецкий орех и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +135.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +308.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +418.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +675.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +65.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +117.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2292.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1201.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +240.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +718.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 12.17g | 233% |
| Медь | 1.586mg | 0.306mg | 142% |
| Марганец | 3.414mg | 0.44mg | 129% |
| Витамин E | 0.7mg | 9.11mg | 56% |
| Жиры | 65.21g | 34.6g | 47% |
| Витамин C | 1.3mg | 31.1mg | 33% |
| Фосфор | 346mg | 165mg | 26% |
| Калий | 441mg | 1275mg | 25% |
| Гистидин | 0.391mg | 153mg | 22% |
| Магний | 158mg | 67mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 10.96g | 22% |
| Цинк | 3.09mg | 1.09mg | 18% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 3.827mg | 17% |
| Белки | 15.23g | 7g | 16% |
| Витамин K | 2.7µg | 22.1µg | 16% |
| Железо | 2.91mg | 1.63mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.167mg | 15% |
| Витамин B9 | 98µg | 45µg | 13% |
| Углеводы | 13.71g | 52.9g | 13% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.66mg | 9% |
| Клетчатка | 6.7g | 4.8g | 8% |
| Кальций | 98mg | 24mg | 7% |
| Калорийность | 654kcal | 536kcal | 6% |
| Селен | 4.9µg | 8.1µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.197mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.402mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 9.84g | 2% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 0.22g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Натрий | 2mg | 8mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 39.2mg | 37.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.392mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +117.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +114.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +285.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +287.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10.2% |
