Сравнить продукты Грецкий орех и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +507.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +364.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1064% |
| Содержит больше МедьМедь | +5774.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +645.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +220.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1605% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +571.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +988.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +113% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.509g | 311% |
| Медь | 1.586mg | 0.027mg | 173% |
| Марганец | 3.414mg | 148% | |
| Жиры | 65.21g | 17.1g | 74% |
| Кальций | 98mg | 731mg | 63% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.92µg | 38% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.08mg | 35% |
| Железо | 2.91mg | 0.25mg | 33% |
| Магний | 158mg | 26mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.02mg | 27% |
| Клетчатка | 6.7g | 0g | 27% |
| Фосфор | 346mg | 524mg | 25% |
| Белки | 15.23g | 27.5g | 25% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 10.867g | 22% |
| Витамин B9 | 98µg | 9µg | 22% |
| Селен | 4.9µg | 15.7µg | 20% |
| Калорийность | 654kcal | 280kcal | 19% |
| Холестерин | 0mg | 54mg | 18% |
| Витамин A | 1µg | 137µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.34mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 4.844g | 10% |
| Калий | 441mg | 95mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.12mg | 6% |
| Холин | 39.2mg | 18.4mg | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.15mg | 4% |
| Углеводы | 13.71g | 3.1g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 13IU | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 2.7µg | 1.8µg | 1% |
| Натрий | 2mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 3.1g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 1.23g | N/A |
| Цинк | 3.09mg | 3.13mg | 0% |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.596mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.625mg | 0% | |
| Лейцин | 1.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.236mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0% | |
| Валин | 0.753mg | 0% | |
| Гистидин | 0.391mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +281.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +342.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1126% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9168% |
