Сравнить продукты Грецкий орех и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1480% |
| Содержит больше КалийКалий | +190.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2138.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +5774.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30936.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1209.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24000% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.97g | 308% |
| Медь | 1.586mg | 0.027mg | 173% |
| Марганец | 3.414mg | 0.011mg | 148% |
| Жиры | 65.21g | 22.78g | 65% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.041mg | 38% |
| Магний | 158mg | 10mg | 35% |
| Железо | 2.91mg | 0.13mg | 35% |
| Фосфор | 346mg | 138mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 12.79g | 30% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.022mg | 27% |
| Витамин A | 1µg | 241µg | 27% |
| Клетчатка | 6.7g | 0g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Витамин B9 | 98µg | 14µg | 21% |
| Цинк | 3.09mg | 0.82mg | 21% |
| Калорийность | 654kcal | 253kcal | 20% |
| Натрий | 2mg | 334mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Белки | 15.23g | 9.15g | 12% |
| Калий | 441mg | 152mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 5.784g | 8% |
| Холин | 39.2mg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.21mg | 6% |
| Селен | 4.9µg | 3µg | 3% |
| Углеводы | 13.71g | 3.59g | 3% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.4mg | 2% |
| Кальций | 98mg | 117mg | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 2.7µg | 1.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 3.19g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0.5g | 0% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.155mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.575mg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.27mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0g | 0% |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +281.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1450.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4763.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.06 г
Сахароза:
2.43 г
Глюкоза:
0.08 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.5 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.19 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +733.3% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
