Сравнить продукты Грецкий орех и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1115.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +512.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +939.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3768.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1445% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1341.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4221.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1163% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1048% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1242.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +553.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +115.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +507.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.032g | 314% |
| Медь | 1.586mg | 0.041mg | 172% |
| Марганец | 3.414mg | 0.079mg | 145% |
| Жиры | 65.21g | 0.11g | 100% |
| Фосфор | 346mg | 24mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.04mg | 38% |
| Магний | 158mg | 13mg | 35% |
| Железо | 2.91mg | 0.28mg | 33% |
| Калорийность | 654kcal | 15kcal | 32% |
| Белки | 15.23g | 0.65g | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 0.037g | 28% |
| Цинк | 3.09mg | 0.2mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.027mg | 26% |
| Клетчатка | 6.7g | 0.5g | 25% |
| Витамин B9 | 98µg | 7µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 0.005g | 22% |
| Витамин K | 2.7µg | 16.4µg | 11% |
| Калий | 441mg | 147mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.033mg | 9% |
| Селен | 4.9µg | 0.3µg | 8% |
| Кальций | 98mg | 16mg | 8% |
| Холин | 39.2mg | 6mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.098mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.259mg | 6% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.03mg | 4% |
| Углеводы | 13.71g | 3.63g | 3% |
| Витамин C | 1.3mg | 2.8mg | 2% |
| Фруктоза | 0.09g | 0.87g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 1.67g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0.83g | 0% |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2243.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59181.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +277.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +368.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2239.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +178560% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147318.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.06 г
Сахароза:
2.43 г
Глюкоза:
0.08 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.83 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.87 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +8000% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1283.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +850% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +866.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
