Сравнить продукты Грецкий орех и Печень говяжья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +652.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +859% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +800.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +636.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +944100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2183.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1457.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1147.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +986.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 70.58µg | 2941% |
| Медь | 1.586mg | 14.283mg | 1411% |
| Витамин A | 1µg | 9442µg | 1049% |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 1.109g | 307% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 3.425mg | 252% |
| Марганец | 3.414mg | 0.356mg | 133% |
| Холестерин | 0mg | 396mg | 132% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 7.11mg | 131% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 17.525mg | 103% |
| Жиры | 65.21g | 5.26g | 92% |
| Холин | 39.2mg | 426mg | 70% |
| Селен | 4.9µg | 36.1µg | 57% |
| Железо | 2.91mg | 6.54mg | 45% |
| Витамин B9 | 98µg | 253µg | 39% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 1.017mg | 37% |
| Магний | 158mg | 21mg | 33% |
| Белки | 15.23g | 29.08g | 28% |
| Клетчатка | 6.7g | 0g | 27% |
| Калорийность | 654kcal | 191kcal | 23% |
| Фосфор | 346mg | 497mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 1.124g | 20% |
| Цинк | 3.09mg | 5.3mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 2.947g | 14% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.194mg | 12% |
| Кальций | 98mg | 6mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Углеводы | 13.71g | 5.13g | 3% |
| Натрий | 2mg | 79mg | 3% |
| Калий | 441mg | 352mg | 3% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.51mg | 1% |
| Витамин C | 1.3mg | 1.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 5.13g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин K | 2.7µg | 3.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.365g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.368mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 1.215mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 1.352mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 2.67mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 2.247mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.759mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 1.515mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 1.761mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.879mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1139.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1345% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.72г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +694.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4153.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.9% |
