Сравнить продукты Грецкий орех и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +953.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +197% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1016.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +758.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +592% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1839.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +360.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +426.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +390% |
| Содержит больше ХолинХолин | +312.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.182g | 313% |
| Медь | 1.586mg | 0.142mg | 160% |
| Марганец | 3.414mg | 0.176mg | 141% |
| Жиры | 65.21g | 1.45g | 98% |
| Фосфор | 346mg | 50mg | 42% |
| Магний | 158mg | 15mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.102mg | 33% |
| Калорийность | 654kcal | 77kcal | 29% |
| Железо | 2.91mg | 0.74mg | 27% |
| Белки | 15.23g | 2.48g | 26% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 0.723g | 25% |
| Цинк | 3.09mg | 0.36mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.074mg | 22% |
| Клетчатка | 6.7g | 1.3g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 0.418g | 21% |
| Витамин B9 | 98µg | 20µg | 20% |
| Натрий | 2mg | 306mg | 13% |
| Кальций | 98mg | 33mg | 7% |
| Калий | 441mg | 232mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.272mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.08mg | 5% |
| Холин | 39.2mg | 9.5mg | 5% |
| Селен | 4.9µg | 3.5µg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 10µg | 1% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.85mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 12.34g | N/A |
| Углеводы | 13.71g | 13.64g | 0% |
| Сахар | 2.61g | 3.72g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин B3 | 1.125mg | 1.06mg | 0% |
| Витамин K | 2.7µg | 2.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.596mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.625mg | 0% | |
| Лейцин | 1.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.236mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0% | |
| Валин | 0.753mg | 0% | |
| Гистидин | 0.391mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +514.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4397.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1888% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2037.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25819.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
