Сравнить продукты Грецкий орех и Саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1744.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2990% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2783.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +716.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +462.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1351.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1030.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.011g | 314% |
| Медь | 1.586mg | 0.086mg | 167% |
| Марганец | 3.414mg | 148% | |
| Жиры | 65.21g | 1.1g | 99% |
| Фосфор | 346mg | 12mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.037mg | 38% |
| Магний | 158mg | 12mg | 35% |
| Белки | 15.23g | 0.44g | 30% |
| Калорийность | 654kcal | 83kcal | 29% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0mg | 28% |
| Цинк | 3.09mg | 0.1mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 0.194g | 27% |
| Железо | 2.91mg | 0.8mg | 26% |
| Витамин B9 | 98µg | 14µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 0.521g | 21% |
| Витамин C | 1.3mg | 14.7mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.02mg | 10% |
| Селен | 4.9µg | 0.6µg | 8% |
| Кальций | 98mg | 21mg | 8% |
| Холин | 39.2mg | 7% | |
| Калий | 441mg | 193mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.2mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.252mg | 6% |
| Клетчатка | 6.7g | 5.3g | 6% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Углеводы | 13.71g | 19.96g | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 7.01g | 14.66g | N/A |
| Сахар | 2.61g | N/A | |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Натрий | 2mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.012mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.015mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3361.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5828.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +256% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1816.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1614.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +428754.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
