Сравнить продукты Грецкий орех и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1115.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +197% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +354.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2102.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1717.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1630% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2609.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +276.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1382.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +167.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +247.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +616% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +452.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.101g | 314% |
| Медь | 1.586mg | 0.072mg | 168% |
| Марганец | 3.414mg | 0.126mg | 143% |
| Жиры | 65.21g | 0.63g | 99% |
| Фосфор | 346mg | 20mg | 47% |
| Натрий | 2mg | 1027mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.075mg | 36% |
| Магний | 158mg | 13mg | 35% |
| Белки | 15.23g | 0.82g | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 0.045g | 28% |
| Железо | 2.91mg | 0.64mg | 28% |
| Цинк | 3.09mg | 0.17mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.023mg | 27% |
| Калорийность | 654kcal | 172kcal | 24% |
| Витамин B9 | 98µg | 2µg | 24% |
| Клетчатка | 6.7g | 0.9g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 0.082g | 22% |
| Фруктоза | 0.09g | 14.17g | 18% |
| Углеводы | 13.71g | 40.77g | 9% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.164mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.056mg | 7% |
| Селен | 4.9µg | 1.3µg | 7% |
| Кальций | 98mg | 33mg | 7% |
| Холин | 39.2mg | 7.1mg | 6% |
| Калий | 441mg | 232mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.597mg | 3% |
| Витамин C | 1.3mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 11µg | 1% |
| Витамин K | 2.7µg | 1.8µg | 1% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 39.87g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 33.24g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0.35g | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.596mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.625mg | 0% | |
| Лейцин | 1.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.236mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0% | |
| Валин | 0.753mg | 0% | |
| Гистидин | 0.391mg | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1757.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10250.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1244.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10793.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46606.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.06 г
Сахароза:
2.43 г
Глюкоза:
0.08 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +483.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +10.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +20387.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +15644.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
