Сравнить продукты Грецкий орех и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +197% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +291.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +134.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +227.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 8.481g | 258% |
| Марганец | 3.414mg | 0.873mg | 110% |
| Жиры | 65.21g | 21.52g | 67% |
| Медь | 1.586mg | 1.202mg | 43% |
| Фосфор | 346mg | 607mg | 37% |
| Железо | 2.91mg | 4.53mg | 20% |
| Углеводы | 13.71g | 60.49g | 16% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.348mg | 15% |
| Магний | 158mg | 218mg | 14% |
| Селен | 4.9µg | 11.5µg | 12% |
| Цинк | 3.09mg | 4.32mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 2.856mg | 11% |
| Клетчатка | 6.7g | 4.5g | 9% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 4.127g | 9% |
| Калорийность | 654kcal | 469kcal | 9% |
| Витамин B9 | 98µg | 65µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.174mg | 8% |
| Натрий | 2mg | 195mg | 8% |
| Холин | 39.2mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.424mg | 7% |
| Кальций | 98mg | 33mg | 7% |
| Калий | 441mg | 187mg | 7% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.088mg | 5% |
| Белки | 15.23g | 12.49g | 5% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 8.194g | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 55.99g | N/A |
| Сахар | 2.61g | N/A | |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.596mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.625mg | 0% | |
| Лейцин | 1.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.236mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0% | |
| Валин | 0.753mg | 0% | |
| Гистидин | 0.391mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +203% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +341.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~3.67g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +456.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.194g
