Сравнить продукты Грецкий орех и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +507.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +125% |
| Содержит больше МедьМедь | +1328.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +980.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +142% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +363.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +55.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 1.658g | 303% |
| Медь | 1.586mg | 0.111mg | 164% |
| Марганец | 3.414mg | 0.316mg | 135% |
| Жиры | 65.21g | 14.72g | 78% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
| Магний | 158mg | 26mg | 31% |
| Селен | 4.9µg | 19.6µg | 27% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 5.217mg | 26% |
| Фосфор | 346mg | 161mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.228mg | 24% |
| Натрий | 2mg | 515mg | 22% |
| Клетчатка | 6.7g | 2g | 19% |
| Калорийность | 654kcal | 308kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.363mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 5.413g | 9% |
| Крахмал | 0.06g | 19.87g | 8% |
| Калий | 441mg | 196mg | 7% |
| Витамин B9 | 98µg | 70µg | 7% |
| Цинк | 3.09mg | 2.49mg | 5% |
| Витамин A | 1µg | 50µg | 5% |
| Углеводы | 13.71g | 28.03g | 5% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.293mg | 4% |
| Железо | 2.91mg | 2.71mg | 3% |
| Белки | 15.23g | 16.51g | 3% |
| Кальций | 98mg | 119mg | 2% |
| Фруктоза | 0.09g | 1.94g | 2% |
| Холин | 39.2mg | 28.9mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 6.473g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.52mg | 1% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 2.7µg | 4.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 26.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 2.61g | 4.88g | N/A |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.545mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.571mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.755mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 1.316mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.784mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.377mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.755mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.881mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.445mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +849.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2745.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~6.473g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.06 г
Сахароза:
2.43 г
Глюкоза:
0.08 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
19.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.76 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0.72 г
Мальтоза:
0.46 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +33016.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2100% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2055.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
