Сравнить продукты Грецкий орех и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3060% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +312.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2325% |
| Содержит больше МедьМедь | +5774.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3045.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9654.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +288.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1905.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +476.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1136.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +834.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1209.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1052.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +253.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.051g | 314% |
| Медь | 1.586mg | 0.027mg | 173% |
| Марганец | 3.414mg | 0.035mg | 147% |
| Жиры | 65.21g | 0.17g | 100% |
| Фосфор | 346mg | 11mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.041mg | 38% |
| Магний | 158mg | 5mg | 36% |
| Железо | 2.91mg | 0.12mg | 35% |
| Калорийность | 654kcal | 52kcal | 30% |
| Белки | 15.23g | 0.26g | 30% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 0.028g | 28% |
| Цинк | 3.09mg | 0.04mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.017mg | 27% |
| Витамин B9 | 98µg | 3µg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 0.007g | 22% |
| Клетчатка | 6.7g | 2.4g | 17% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.026mg | 10% |
| Калий | 441mg | 107mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.061mg | 10% |
| Селен | 4.9µg | 0µg | 9% |
| Кальций | 98mg | 6mg | 9% |
| Фруктоза | 0.09g | 5.9g | 7% |
| Холин | 39.2mg | 3.4mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.091mg | 6% |
| Витамин C | 1.3mg | 4.6mg | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.18mg | 3% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 11.41g | N/A |
| Углеводы | 13.71g | 13.81g | 0% |
| Сахар | 2.61g | 10.39g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0.05g | 0% |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 2.7µg | 2.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.001mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.006mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.006mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.012mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.012mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5757.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38258.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +790% |
| Содержит больше ВодаВода | +2002.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127514.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92398% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.06 г
Сахароза:
2.43 г
Глюкоза:
0.08 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.05 г
Сахароза:
2.07 г
Глюкоза:
2.43 г
Фруктоза:
5.9 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +20% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +17.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2937.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +6455.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
