Сравнить продукты Гречка и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +363.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +421.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +510% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +483.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +501.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +668.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.403mg | 0.067mg | 15% |
| Медь | 0.146mg | 0.028mg | 13% |
| Витамин K | 1.9µg | 14.6µg | 11% |
| Магний | 51mg | 11mg | 10% |
| Фосфор | 70mg | 12mg | 8% |
| Белки | 3.38g | 0.44g | 6% |
| Железо | 0.8mg | 0.35mg | 6% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.1g | 6% |
| Углеводы | 19.94g | 5.9g | 5% |
| Цинк | 0.61mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.75mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.94mg | 1.45mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0mg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.4µg | 3% |
| Калорийность | 92kcal | 25kcal | 3% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 3µg | 3% |
| Калий | 88mg | 200mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.359mg | 0.22mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.107mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 1% | |
| Фруктоза | 0.1g | 1.04g | 1% |
| Жиры | 0.62g | 0.22g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.24g | 4.8g | N/A |
| Кальций | 7mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 0.9g | 3.74g | N/A |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.045mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 0% | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.212mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.079mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +668.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +181.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +238% |
| Содержит больше ВодаВода | +23% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.39г
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +330% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +395% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +940% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
