Сравнить продукты Гречка и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +595.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +510% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +227.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +322.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +229.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1442.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.9µg | 29.3µg | 23% |
| Медь | 0.146mg | 0.021mg | 14% |
| Марганец | 0.403mg | 0.196mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Магний | 51mg | 12mg | 9% |
| Кальций | 7mg | 86mg | 8% |
| Фосфор | 70mg | 14mg | 8% |
| Железо | 0.8mg | 0.22mg | 7% |
| Калий | 88mg | 288mg | 6% |
| Белки | 3.38g | 0.9g | 5% |
| Углеводы | 19.94g | 4.54g | 5% |
| Цинк | 0.61mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.359mg | 0.085mg | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.8g | 4% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.024mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.94mg | 0.3mg | 4% |
| Калорийность | 92kcal | 21kcal | 4% |
| Холин | 20.1mg | 6.1mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 7µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Селен | 2.2µg | 1.1µg | 2% |
| Жиры | 0.62g | 0.2g | 1% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.03mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.099g | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.24g | 2.74g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 1.1g | N/A |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 0.039g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.212mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.079mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +275.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +210% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +339.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +382.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.4% |
