Сравнить продукты Гречка и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +264.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +195.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +319.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +822.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +144.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +746.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +358.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +237.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +292.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Натрий | 4mg | 1300mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 11.51g | 52% |
| Жиры | 0.62g | 30.43g | 46% |
| Селен | 2.2µg | 20.3µg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 12.97g | 32% |
| Белки | 3.38g | 17.45g | 28% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.33mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.94mg | 4.31mg | 21% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Марганец | 0.403mg | 18% | |
| Цинк | 0.61mg | 2.56mg | 18% |
| Железо | 0.8mg | 2.04mg | 16% |
| Калорийность | 92kcal | 362kcal | 14% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.26mg | 14% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Холин | 20.1mg | 78.9mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.15mg | 9% |
| Магний | 51mg | 14mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 1.2g | 7% |
| Витамин B5 | 0.359mg | 7% | |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Углеводы | 19.94g | 3.33g | 6% |
| Фосфор | 70mg | 111mg | 6% |
| Калий | 88mg | 260mg | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 2µg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.24g | 3.33g | N/A |
| Кальций | 7mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 0.9g | 0.85g | N/A |
| Медь | 0.146mg | 0.15mg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.212mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.079mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +498.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +416.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4808.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +739.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6798.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +538.3% |
