Сравнить продукты Гречка и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +327.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +371.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +466.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +723.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +608.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +767.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +422.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +960% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +203.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +351.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +364.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.146mg | 1.202mg | 117% |
| Фосфор | 70mg | 607mg | 77% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 8.481g | 55% |
| Железо | 0.8mg | 4.53mg | 47% |
| Магний | 51mg | 218mg | 40% |
| Цинк | 0.61mg | 4.32mg | 34% |
| Жиры | 0.62g | 21.52g | 32% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.424mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.348mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 8.194g | 20% |
| Марганец | 0.403mg | 0.873mg | 20% |
| Калорийность | 92kcal | 469kcal | 19% |
| Белки | 3.38g | 12.49g | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 4.127g | 18% |
| Селен | 2.2µg | 11.5µg | 17% |
| Углеводы | 19.94g | 60.49g | 14% |
| Витамин B9 | 14µg | 65µg | 13% |
| Витамин B3 | 0.94mg | 2.856mg | 12% |
| Натрий | 4mg | 195mg | 8% |
| Клетчатка | 2.7g | 4.5g | 7% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.088mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.359mg | 0.174mg | 4% |
| Калий | 88mg | 187mg | 3% |
| Кальций | 7mg | 33mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.24g | 55.99g | N/A |
| Сахар | 0.9g | N/A | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.212mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.079mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1960.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +269.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3371% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +325.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4258.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4411.2% |
