Сравнить продукты Грибной суп и Onion gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3900% |
| Содержит больше КалийКалий | +745.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1011.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +962.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1591.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2122.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +335.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2089.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1328.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
9 г
Жиры:
3 г
Углеводы:
67.64 г
Вода:
4.36 г
Другое:
16 г
| Содержит больше ВодаВода | +2020.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1263.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1931.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1566.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.86 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +914.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 340mg | 4186mg | 167% |
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.4mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Кальций | 7mg | 280mg | 27% |
| Фосфор | 12mg | 203mg | 27% |
| Клетчатка | 0.3g | 6g | 23% |
| Витамин B3 | 0.169mg | 3.7mg | 22% |
| Углеводы | 3.33g | 67.64g | 21% |
| Марганец | 0.018mg | 0.4mg | 17% |
| Белки | 0.66g | 9g | 17% |
| Медь | 0.016mg | 0.17mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.2mg | 16% |
| Калорийность | 39kcal | 322kcal | 14% |
| Железо | 0.09mg | 1mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.14g | 9% |
| Селен | 1.4µg | 6.1µg | 9% |
| Магний | 2mg | 34mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7mg | 8% |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Витамин B9 | 1µg | 31µg | 8% |
| Калий | 31mg | 262mg | 7% |
| Цинк | 0.06mg | 0.88mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.1mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 1.86g | 6% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0.9g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.072mg | 0.1mg | 1% |
| Жиры | 2.59g | 3g | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.03g | 61.64g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
29%
Итоговая оценка минералов
8%
97%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грибной суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3846mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грибной суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.388g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Onion gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Onion gravy более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах