Сравнить продукты Грибной суп и Сливовый соус
Сравнить
Основные различия между продуктами грибной суп и сливовый соус
- Грибной суп имеет больше полиненасыщенных жиров, однако сливовый соус имеет больше железа, меди, калия, витамина B2, витамина B6 и витамина B3.
- Сливовый соус обеспечивает вас на 763% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем грибной суп.
- Сливовый соус имеет в 2 раз меньше полиненасыщенных жиров, чем грибной суп. Грибной суп имеет 1.42 г полиненасыщенных жиров, в то время как сливовый соус имеет 0.588 г.
- Грибной суп имеет низкое содержание натрия.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Soup, cream of mushroom, canned, prepared with equal volume water и Sauce, plum, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +735.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1488.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +387.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +950% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1014.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 153g | 693% |
| Железо | 0.09mg | 1.43mg | 17% |
| Углеводы | 3.33g | 42.81g | 13% |
| Натрий | 340mg | 538mg | 9% |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Калий | 31mg | 259mg | 7% |
| Медь | 0.016mg | 0.078mg | 7% |
| Калорийность | 39kcal | 184kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.588g | 6% |
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.084mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.078mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.169mg | 1.014mg | 5% |
| Марганец | 0.018mg | 0.114mg | 4% |
| Клетчатка | 0.3g | 0.7g | 2% |
| Жиры | 2.59g | 1.04g | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Магний | 2mg | 12mg | 2% |
| Селен | 1.4µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0.24g | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Витамин B9 | 1µg | 6µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 12mg | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.018mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Фосфор | 12mg | 22mg | 1% |
| Белки | 0.66g | 0.89g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 42.11g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.072mg | 0.059mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
0.89 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
42.81 г
Вода:
53.71 г
Другое:
1.55 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +149% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1185.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
153 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.24 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.588 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +148.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +141.5% |
