Грибной суп или братвурст - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами грибной суп и братвурст
- Братвурст содержит больше калорий, чем грибной суп. В то время как братвурст содержит 297 калорий, грибной суп содержит только 39 калорий.
- Грибной суп имеет меньше витамина B12, витамина B1, селена, цинка, витамина B3, фосфора и витамина B2.
- Братвурст покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 111% выше, чем грибной суп.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Soup, cream of mushroom, canned, prepared with equal volume water и Bratwurst, beef and pork, smoked.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КалийКалий | +812.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1011.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4016.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +983.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +907.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2562.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1740.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +858.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2757.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.67µg | 111% |
| Жиры | 2.59g | 26.34g | 37% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.38mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 6.08g | 25% |
| Селен | 1.4µg | 14.1µg | 23% |
| Белки | 0.66g | 12.2g | 23% |
| Цинк | 0.06mg | 2.47mg | 22% |
| Натрий | 340mg | 848mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 8g | 19% |
| Витамин B3 | 0.169mg | 3.11mg | 18% |
| Фосфор | 12mg | 130mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.213mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.2mg | 15% |
| Калорийность | 39kcal | 297kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.072mg | 0.69mg | 12% |
| Железо | 0.09mg | 1mg | 11% |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Медь | 0.016mg | 0.08mg | 7% |
| Калий | 31mg | 283mg | 7% |
| Магний | 2mg | 15mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 1.58g | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин B9 | 1µg | 4µg | 1% |
| Марганец | 0.018mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Углеводы | 3.33g | 2g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 2g | N/A |
| Кальций | 7mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.107mg | 0% | |
| Треонин | 0.465mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.485mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.903mg | 0% | |
| Метионин | 0.364mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.395mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1748.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +917% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +192.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1240% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.3% |
