Сравнить продукты Грибной суп и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2528.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +390.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +455.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1466.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +935.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +317.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +858.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3257.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +227.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +640% |
| Содержит больше ВодаВода | +91% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3043.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +968.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1242.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 17.41g | 77% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.65µg | 69% |
| Белки | 0.66g | 20.75g | 40% |
| Жиры | 2.59g | 27.68g | 39% |
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.52mg | 39% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Фосфор | 12mg | 188mg | 25% |
| Селен | 1.4µg | 14.5µg | 24% |
| Цинк | 0.06mg | 2.38mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 8.013g | 19% |
| Витамин A | 1µg | 174µg | 19% |
| Кальций | 7mg | 184mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.235mg | 18% |
| Витамин B9 | 1µg | 65µg | 16% |
| Калорийность | 39kcal | 334kcal | 15% |
| Натрий | 340mg | 629mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.072mg | 0.69mg | 12% |
| Витамин K | 9.6µg | 2.3µg | 6% |
| Железо | 0.09mg | 0.5mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.07mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.826g | 4% |
| Магний | 2mg | 20mg | 4% |
| Калий | 31mg | 152mg | 4% |
| Холин | 4.7mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 20IU | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.169mg | 0.38mg | 1% |
| Марганец | 0.018mg | 0.034mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Углеводы | 3.33g | 0.45g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 0.45g | N/A |
| Медь | 0.016mg | 0.019mg | 0% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.24mg | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0% | |
| Треонин | 0.751mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.015mg | 0% | |
| Лейцин | 1.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.851mg | 0% | |
| Метионин | 0.592mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0% | |
| Валин | 1.34mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
45%
Итоговая оценка минералов
8%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грибной суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 289mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грибной суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.938g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Грибной суп дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины