Сравнить продукты Грибной суп и квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +328.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +448.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1533.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +738.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +71.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1757.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +35.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.09mg | 1.47mg | 17% |
| Витамин C | 0mg | 14.7mg | 16% |
| Натрий | 340mg | 661mg | 14% |
| Клетчатка | 0.3g | 2.9g | 10% |
| Медь | 0.016mg | 0.096mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.13mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.067g | 9% |
| Марганец | 0.018mg | 0.151mg | 6% |
| Витамин B9 | 1µg | 24µg | 6% |
| Жиры | 2.59g | 0.14g | 4% |
| Калий | 31mg | 170mg | 4% |
| Магний | 2mg | 13mg | 3% |
| Витамин K | 9.6µg | 13µg | 3% |
| Кальций | 7mg | 30mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 0.034g | 2% |
| Калорийность | 39kcal | 19kcal | 1% |
| Белки | 0.66g | 0.91g | 1% |
| Витамин D | 4 IU | 0 IU | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 0.19mg | 1% |
| Фосфор | 12mg | 20mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Селен | 1.4µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.021mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.022mg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 10.4mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0.013g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 1.38g | N/A |
| Углеводы | 3.33g | 4.28g | 0% |
| Сахар | 0.2g | 1.78g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.169mg | 0.143mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.072mg | 0.093mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1750% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4492.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2019.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
