Грибной суп или конина - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1122.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5488.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +968.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1958.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +864.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2763.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4614.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.16µg | 132% |
| Железо | 0.09mg | 5.03mg | 62% |
| Белки | 0.66g | 28.14g | 55% |
| Цинк | 0.06mg | 3.82mg | 34% |
| Фосфор | 12mg | 247mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.169mg | 4.84mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.33mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Селен | 1.4µg | 13.5µg | 22% |
| Медь | 0.016mg | 0.171mg | 17% |
| Натрий | 340mg | 55mg | 12% |
| Калий | 31mg | 379mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.12mg | 9% |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.1mg | 8% |
| Калорийность | 39kcal | 175kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 1.9g | 6% |
| Жиры | 2.59g | 6.05g | 5% |
| Магний | 2mg | 25mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 2.12g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.85g | 4% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.072mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Углеводы | 3.33g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 0g | N/A |
| Кальций | 7mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.018mg | 0.022mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4163.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +133.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +255.1% |
