Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Грибной суп и пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Грибной суп vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.1% 2.7% 3.4% 5.3% 1.6% 5.1% 44% 2.3% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше МагнийМагний +6650%
Содержит больше КальцийКальций +9342.9%
Содержит больше КалийКалий +3267.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7744.4%
Содержит больше МедьМедь +3356.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1583.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +841.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.4%
Содержит больше МарганецМарганец +16250%
Содержит больше СеленСелен +92.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0.33% 4.8% 1.5% 1.5% 1.8% 3.2% 4.3% 1.6% 0% 24% 0.75%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2600%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1583.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +687.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1592.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3500%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Грибной суп Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.018mg 2.943mg 127%
Железо 0.09mg 7.06mg 87%
Клетчатка 0.3g 21.6g 85%
Кальций 7mg 661mg 65%
Медь 0.016mg 0.553mg 60%
Витамин C 0mg 39.2mg 44%
Магний 2mg 135mg 32%
Калий 31mg 1044mg 30%
Углеводы 3.33g 72.12g 23%
Витамин B3 0.169mg 2.86mg 17%
Витамин B6 0.007mg 0.21mg 16%
Фосфор 12mg 113mg 14%
Калорийность 39kcal 263kcal 11%
Белки 0.66g 6.09g 11%
Натрий 340mg 77mg 11%
Жиры 2.59g 8.69g 9%
Цинк 0.06mg 1.01mg 9%
Витамин B9 1µg 36µg 9%
Насыщенные жиры 0.472g 2.55g 9%
Витамин B1 0.006mg 0.101mg 8%
Витамин K 9.6µg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.42g 2.36g 6%
Витамин B2 0.008mg 0.063mg 4%
Витамин A 1µg 27µg 3%
Витамин E 0.24mg 2%
Селен 1.4µg 2.7µg 2%
Витамин D 4 IU 0 IU 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин B5 0.072mg 1%
Холин 4.7mg 1%
Чистые углеводы 3.03g 50.52g N/A
Сахар 0.2g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.597g 0.66g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ВодаВода +992.9%
Содержит больше БелкиБелки +822.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +235.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2065.8%
Содержит больше ДругоеДругое +383.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 24% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.472 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.597 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.42 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +66.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.