Сравнить продукты Грибной суп и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+371.4%
Содержит
больше
Железо
+722.2%
Содержит
больше
Магний
+650%
Содержит
больше
Фосфор
+316.7%
Содержит
больше
Калий
+648.4%
Содержит
больше
Цинк
+500%
Содержит
больше
Медь
+787.5%
Содержит
больше
Марганец
+877.8%
Содержит
больше
Селен
+150%
Одинаковое количество вещества Натрий - 306
Содержит
больше
Кальций
+371.4%
Содержит
больше
Железо
+722.2%
Содержит
больше
Магний
+650%
Содержит
больше
Фосфор
+316.7%
Содержит
больше
Калий
+648.4%
Содержит
больше
Цинк
+500%
Содержит
больше
Медь
+787.5%
Содержит
больше
Марганец
+877.8%
Содержит
больше
Селен
+150%
Одинаковое количество вещества Натрий - 306
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+317.4%
Содержит
больше
Витамин A
+5075%
Содержит
больше
Витамин E
+254.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+1133.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+900%
Содержит
больше
Витамин B3
+527.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+277.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1357.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1900%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+102.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+317.4%
Содержит
больше
Витамин A
+5075%
Содержит
больше
Витамин E
+254.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+1133.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+900%
Содержит
больше
Витамин B3
+527.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+277.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1357.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1900%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+102.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+78.6%
Содержит
больше
Вода
+14.3%
Содержит
больше
Белки
+275.8%
Содержит
больше
Углеводы
+309.6%
Содержит
больше
Другое
+58.3%
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Содержит
больше
Жиры
+78.6%
Содержит
больше
Вода
+14.3%
Содержит
больше
Белки
+275.8%
Содержит
больше
Углеводы
+309.6%
Содержит
больше
Другое
+58.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+42.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+680.2%
Насыщенные жиры:
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
1.42 г
Насыщенные жиры:
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
0.182 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+42.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+680.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.03g | 12.34g |
|
|
| Белки | 0.66g | 2.48g |
|
| Жиры | 2.59g | 1.45g |
|
| Углеводы | 3.33g | 13.64g |
|
| Калорийность | 39kcal | 77kcal |
|
| Сахар | 0.2g | 3.72g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 1.3g |
|
| Кальций | 7mg | 33mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.74mg |
|
| Магний | 2mg | 15mg |
|
| Фосфор | 12mg | 50mg |
|
| Калий | 31mg | 232mg |
|
| Натрий | 340mg | 306mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.36mg |
|
| Медь | 0.016mg | 0.142mg |
|
| Марганец | 0.018mg | 0.176mg |
|
| Селен | 1.4µg | 3.5µg |
|
| Витамин A | 4IU | 207IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.24mg | 0.85mg |
|
| Витамин D | 4IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.074mg |
|
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.08mg |
|
| Витамин B3 | 0.169mg | 1.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.072mg | 0.272mg |
|
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.102mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 20µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg |
|
| Холин | 4.7mg | 9.5mg |
|
| Витамин K | 9.6µg | 2.3µg |
|
| Холестерин | 0mg | 3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.472g | 0.723g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0.418g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.182g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
12%
Итоговая оценка минералов
8%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Равиоли более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Равиоли содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Равиоли более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грибной суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.251g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Грибной суп дешевле (Разница - $3)