Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Грибной суп и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Грибной суп vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.1% 2.7% 3.4% 5.3% 1.6% 5.1% 44% 2.3% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +2200%
Содержит больше КальцийКальций +114.3%
Содержит больше КалийКалий +477.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3622.2%
Содержит больше МедьМедь +1325%
Содержит больше ЦинкЦинк +1933.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1258.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.4%
Содержит больше МарганецМарганец +2938.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 4.8% 1.5% 1.5% 1.8% 3.2% 4.3% 1.6% 0% 24% 0.75% 2.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5387.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1882.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +643.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1228.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +17500%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Грибной суп Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.006mg 0.705mg 58%
Витамин B9 1µg 176µg 44%
Железо 0.09mg 3.35mg 41%
Витамин B2 0.008mg 0.439mg 33%
Медь 0.016mg 0.228mg 24%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Марганец 0.018mg 0.547mg 23%
Фосфор 12mg 163mg 22%
Белки 0.66g 11.31g 21%
Витамин B3 0.169mg 3.35mg 20%
Углеводы 3.33g 54.73g 17%
Натрий 340mg 26mg 14%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Калорийность 39kcal 288kcal 12%
Цинк 0.06mg 1.22mg 11%
Магний 2mg 46mg 10%
Витамин B5 0.072mg 0.535mg 9%
Витамин K 9.6µg 8%
Витамин B6 0.007mg 0.093mg 7%
Калий 31mg 179mg 4%
Полиненасыщенные жиры 1.42g 0.942g 3%
Селен 1.4µg 3%
Витамин E 0.24mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин D 4IU 1%
Насыщенные жиры 0.472g 0.328g 1%
Холин 4.7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.597g 0.271g 1%
Кальций 7mg 15mg 1%
Клетчатка 0.3g 1%
Витамин A 1µg 14µg 1%
Жиры 2.59g 2.3g 0%
Чистые углеводы 3.03g 54.73g N/A
Сахар 0.2g N/A
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +12.6%
Содержит больше ВодаВода +198.3%
Содержит больше ДругоеДругое +45.5%
Содержит больше БелкиБелки +1613.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1543.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 24% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.472 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.597 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.42 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +120.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +50.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -30.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.