Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Грибной суп и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Грибной суп vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.1% 2.7% 3.4% 5.3% 1.6% 5.1% 44% 2.3% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.2%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +900%
Содержит больше КалийКалий +345.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6011.1%
Содержит больше МедьМедь +2400%
Содержит больше ЦинкЦинк +1433.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1566.7%
Содержит больше МарганецМарганец +566.7%
Содержит больше СеленСелен +3042.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 4.8% 1.5% 1.5% 1.8% 3.2% 4.3% 1.6% 0% 24% 0.75% 2.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1366.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3637.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1385.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1566.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +757.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +5900%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Грибной суп Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0µg 9.4µg 392%
Витамин A 1µg 1001µg 111%
Селен 1.4µg 44µg 77%
Железо 0.09mg 5.5mg 68%
Насыщенные жиры 0.472g 14.45g 64%
Жиры 2.59g 43.84g 63%
Мононенасыщенные жиры 0.597g 25.61g 63%
Холестерин 0mg 150mg 50%
Медь 0.016mg 0.4mg 43%
Фосфор 12mg 200mg 27%
Витамин B5 0.072mg 1.2mg 23%
Витамин B2 0.008mg 0.299mg 22%
Белки 0.66g 11.4g 21%
Калорийность 39kcal 462kcal 21%
Натрий 340mg 697mg 16%
Витамин B3 0.169mg 2.51mg 15%
Витамин B9 1µg 60µg 15%
Витамин K 9.6µg 8%
Цинк 0.06mg 0.92mg 8%
Витамин B1 0.006mg 0.088mg 7%
Кальций 7mg 70mg 6%
Полиненасыщенные жиры 1.42g 0.84g 4%
Марганец 0.018mg 0.12mg 4%
Витамин B6 0.007mg 0.06mg 4%
Калий 31mg 138mg 3%
Магний 2mg 13mg 3%
Витамин E 0.24mg 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Холин 4.7mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Витамин D 4IU 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Углеводы 3.33g 4.67g 0%
Чистые углеводы 3.03g 4.67g N/A
Сахар 0.2g N/A
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 0.507mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0%
Лейцин 1.029mg 0%
Лизин 0.863mg 0%
Метионин 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0%
Валин 0.719mg 0%
Гистидин 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше ВодаВода +149.6%
Содержит больше БелкиБелки +1627.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1592.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +40.2%
Содержит больше ДругоеДругое +217.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 24% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.472 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.597 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.42 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +69%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4189.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.