Сравнить продукты Грибной суп и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-51.2%
Содержит
больше
Кальций
+900%
Содержит
больше
Железо
+6011.1%
Содержит
больше
Магний
+550%
Содержит
больше
Фосфор
+1566.7%
Содержит
больше
Калий
+345.2%
Содержит
больше
Цинк
+1433.3%
Содержит
больше
Медь
+2400%
Содержит
больше
Марганец
+566.7%
Содержит
больше
Селен
+3042.9%
Содержит
меньше
Натрий
-51.2%
Содержит
больше
Кальций
+900%
Содержит
больше
Железо
+6011.1%
Содержит
больше
Магний
+550%
Содержит
больше
Фосфор
+1566.7%
Содержит
больше
Калий
+345.2%
Содержит
больше
Цинк
+1433.3%
Содержит
больше
Медь
+2400%
Содержит
больше
Марганец
+566.7%
Содержит
больше
Селен
+3042.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
9
Содержит
больше
Витамин A
+83225%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1366.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+3637.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1385.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1566.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5900%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+83225%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1366.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+3637.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1385.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1566.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5900%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+149.6%
Содержит
больше
Белки
+1627.3%
Содержит
больше
Жиры
+1592.7%
Содержит
больше
Углеводы
+40.2%
Содержит
больше
Другое
+217.7%
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Содержит
больше
Вода
+149.6%
Содержит
больше
Белки
+1627.3%
Содержит
больше
Жиры
+1592.7%
Содержит
больше
Углеводы
+40.2%
Содержит
больше
Другое
+217.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4189.8%
Насыщенные жиры:
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
1.42 г
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4189.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.03g | 4.67g | ||
Белки | 0.66g | 11.4g | |
Жиры | 2.59g | 43.84g | |
Углеводы | 3.33g | 4.67g | |
Калорийность | 39kcal | 462kcal | |
Сахар | 0.2g | ||
Клетчатка | 0.3g | 0g | |
Кальций | 7mg | 70mg | |
Железо | 0.09mg | 5.5mg | |
Магний | 2mg | 13mg | |
Фосфор | 12mg | 200mg | |
Калий | 31mg | 138mg | |
Натрий | 340mg | 697mg | |
Цинк | 0.06mg | 0.92mg | |
Медь | 0.016mg | 0.4mg | |
Марганец | 0.018mg | 0.12mg | |
Селен | 1.4µg | 44µg | |
Витамин A | 4IU | 3333IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 1001µg | |
Витамин E | 0.24mg | ||
Витамин D | 4IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 0mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.006mg | 0.088mg | |
Витамин B2 | 0.008mg | 0.299mg | |
Витамин B3 | 0.169mg | 2.51mg | |
Витамин B5 | 0.072mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.007mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 60µg | |
Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | |
Витамин K | 9.6µg | ||
Триптофан | 0.161mg | ||
Треонин | 0.507mg | ||
Изолейцин | 0.606mg | ||
Лейцин | 1.029mg | ||
Лизин | 0.863mg | ||
Метионин | 0.27mg | ||
Фенилаланин | 0.567mg | ||
Валин | 0.719mg | ||
Гистидин | 0.303mg | ||
Холестерин | 0mg | 150mg | |
Насыщенные жиры | 0.472g | 14.45g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 25.61g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.84g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
138%
Итоговая оценка минералов
8%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грибной суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 357mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грибной суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.978g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна