Сравнить продукты Гуайява и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +87% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1661.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +352.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +576.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +633.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10771.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +532.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +730% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +386.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +238.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +288.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 2.1mg | 251% |
| Натрий | 2mg | 1240mg | 54% |
| Железо | 0.26mg | 4.58mg | 54% |
| Марганец | 0.15mg | 1.015mg | 38% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.424mg | 30% |
| Витамин B9 | 49µg | 166µg | 29% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 5.27mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.332mg | 22% |
| Углеводы | 14.32g | 80.39g | 22% |
| Калорийность | 68kcal | 384kcal | 16% |
| Белки | 2.55g | 10.04g | 15% |
| Фосфор | 40mg | 128mg | 13% |
| Клетчатка | 5.4g | 3.4g | 8% |
| Медь | 0.23mg | 0.156mg | 8% |
| Цинк | 0.23mg | 1.04mg | 7% |
| Селен | 0.6µg | 4.4µg | 7% |
| Калий | 417mg | 223mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 1.291g | 6% |
| Холин | 7.6mg | 29.5mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.322mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Жиры | 0.95g | 2.93g | 3% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.074mg | 3% |
| Магний | 22mg | 29mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.727g | 2% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.47mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 27mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.391g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 2.21g | N/A |
| Витамин K | 2.6µg | 2.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.004g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.757mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.48mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.22mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2481.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +293.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +208.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +461.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +735.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +221.9% |
