Сравнить продукты Гуайява и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +25.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +15% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +154.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +655.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +826.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +447.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +534% |
| Содержит больше СеленСелен | +3666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4973.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +217.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3856.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +510% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +246.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +153.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +155.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ВодаВода | +32% |
| Содержит больше БелкиБелки | +515.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +563.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1943.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +404.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 4.5mg | 249% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 2.651mg | 215% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Селен | 0.6µg | 22.6µg | 40% |
| Марганец | 0.15mg | 0.951mg | 35% |
| Железо | 0.26mg | 2.41mg | 27% |
| Белки | 2.55g | 15.7g | 26% |
| Натрий | 2mg | 569mg | 25% |
| Фосфор | 40mg | 206mg | 24% |
| Витамин B9 | 49µg | 124µg | 19% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 3.753mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.244mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.303mg | 15% |
| Кальций | 18mg | 136mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 2.023g | 11% |
| Цинк | 0.23mg | 1.26mg | 9% |
| Жиры | 0.95g | 6.3g | 8% |
| Магний | 22mg | 56mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 1.44g | 5% |
| Калорийность | 68kcal | 177kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 1.778g | 4% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.289mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 1µg | 3% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.23mg | 3% |
| Медь | 0.23mg | 0.2mg | 3% |
| Клетчатка | 5.4g | 4.9g | 2% |
| Калий | 417mg | 333mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 19.4mg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин K | 2.6µg | 4.2µg | 1% |
| Углеводы | 14.32g | 14.27g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 1.07g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
72%
97%
Итоговая оценка минералов
19%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гуайява содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гуайява содержит меньше вещества Натрий (Разница - 567mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гуайява содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.168g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Гуайява ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.85g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины