Сравнить продукты Гуайява и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +487.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +37950% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +933.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +711.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +820.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +450% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 0.6mg | 253% |
| Натрий | 2mg | 336mg | 15% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.9g | 14% |
| Витамин B9 | 49µg | 1µg | 12% |
| Калий | 417mg | 71mg | 10% |
| Медь | 0.23mg | 0.146mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.049mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.02mg | 7% |
| Железо | 0.26mg | 0.73mg | 6% |
| Селен | 0.6µg | 3.6µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.462mg | 4% |
| Марганец | 0.15mg | 0.245mg | 4% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.09mg | 4% |
| Цинк | 0.23mg | 0.64mg | 4% |
| Витамин A | 31µg | 3µg | 3% |
| Магний | 22mg | 15mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.142g | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.04mg | 2% |
| Фосфор | 40mg | 47mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 13.2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.524g | 1% |
| Кальций | 18mg | 12mg | 1% |
| Белки | 2.55g | 3.2g | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.025mg | 1% |
| Углеводы | 14.32g | 9.88g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.372g | 1% |
| Калорийность | 68kcal | 61kcal | 0% |
| Жиры | 0.95g | 1.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 3.19g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.087mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.55g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.28г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +327.6% |
