Сравнить продукты Гуайява и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1227.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2469.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +854.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2413% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1382.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1003.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +45560% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +96% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +531.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +279.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1211.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 0.5mg | 253% |
| Медь | 0.23mg | 2.195mg | 218% |
| Железо | 0.26mg | 6.68mg | 80% |
| Фосфор | 40mg | 593mg | 79% |
| Жиры | 0.95g | 43.85g | 66% |
| Марганец | 0.15mg | 1.655mg | 65% |
| Магний | 22mg | 292mg | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 23.797g | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 7.845g | 50% |
| Цинк | 0.23mg | 5.78mg | 50% |
| Селен | 0.6µg | 19.9µg | 35% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 7.783g | 34% |
| Белки | 2.55g | 18.22g | 31% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.423mg | 30% |
| Витамин K | 2.6µg | 34.1µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.417mg | 24% |
| Калорийность | 68kcal | 553kcal | 24% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.864mg | 8% |
| Клетчатка | 5.4g | 3.3g | 8% |
| Калий | 417mg | 660mg | 7% |
| Витамин B9 | 49µg | 25µg | 6% |
| Углеводы | 14.32g | 30.19g | 5% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 18mg | 37mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.058mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин E | 0.73mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 5.91g | N/A |
| Натрий | 2mg | 12mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 1.062mg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1453.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +614.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4515.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27252.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1856.4% |
