Сравнить продукты Гуайява и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +414.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +618.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1263.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4044.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +176.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1204.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1010% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +180.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +346.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1065.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +172.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +538.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +875% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 0mg | 254% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 19.066g | 85% |
| Кальций | 18mg | 746mg | 73% |
| Фосфор | 40mg | 444mg | 58% |
| Жиры | 0.95g | 30.28g | 45% |
| Белки | 2.55g | 24.48g | 44% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.83µg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.39mg | 27% |
| Натрий | 2mg | 600mg | 26% |
| Селен | 0.6µg | 14.5µg | 25% |
| Цинк | 0.23mg | 3mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 8.751g | 22% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Медь | 0.23mg | 0.032mg | 22% |
| Витамин A | 31µg | 198µg | 19% |
| Калорийность | 68kcal | 373kcal | 15% |
| Калий | 417mg | 81mg | 10% |
| Витамин B9 | 49µg | 18µg | 8% |
| Марганец | 0.15mg | 0.011mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.093mg | 6% |
| Железо | 0.26mg | 0.72mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.21mg | 5% |
| Углеводы | 14.32g | 0.68g | 5% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.015mg | 4% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.26mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.899g | 3% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.079mg | 2% |
| Магний | 22mg | 27mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 0.5g | N/A |
| Витамин K | 2.6µg | 2.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.315mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.871mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 1.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 2.344mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 2.037mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 1.289mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 1.635mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.859mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2005.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +97% |
| Содержит больше БелкиБелки | +860% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3087.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9958.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124.2% |
