Сравнить продукты Гуайява и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +11.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +156.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +273.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1242.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +765.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 17mg | 235% |
| Марганец | 0.15mg | 0.56mg | 18% |
| Витамин K | 2.6µg | 22.5µg | 17% |
| Медь | 0.23mg | 0.12mg | 12% |
| Витамин E | 0.73mg | 1.49mg | 5% |
| Витамин B9 | 49µg | 67µg | 5% |
| Фосфор | 40mg | 71mg | 4% |
| Железо | 0.26mg | 0.59mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.6mg | 3% |
| Белки | 2.55g | 1.2g | 3% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Цинк | 0.23mg | 0.59mg | 3% |
| Клетчатка | 5.4g | 4.9g | 2% |
| Кальций | 18mg | 36mg | 2% |
| Магний | 22mg | 29mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.8µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.047g | 2% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.09mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.05g | 1% |
| Калий | 417mg | 375mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Углеводы | 14.32g | 17.99g | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Жиры | 0.95g | 0.3g | 1% |
| Калорийность | 68kcal | 75kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 13.09g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 4.8g | N/A |
| Натрий | 2mg | 10mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.112g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.087mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +112.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +216.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +753.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.7% |
