Сравнить продукты Гуайява и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +455.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +753.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2065.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +337.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +76000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +508.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +716.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +302.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +293% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +973.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 0.3mg | 253% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Натрий | 2mg | 1078mg | 47% |
| Цинк | 0.23mg | 4.98mg | 43% |
| Белки | 2.55g | 21.8g | 39% |
| Селен | 0.6µg | 17.7µg | 31% |
| Железо | 0.26mg | 2.22mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 4.26mg | 20% |
| Фосфор | 40mg | 175mg | 19% |
| Медь | 0.23mg | 0.091mg | 15% |
| Холин | 7.6mg | 81.6mg | 13% |
| Витамин B9 | 49µg | 6µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 2.681g | 11% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.161mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.221mg | 9% |
| Жиры | 0.95g | 5.82g | 7% |
| Калий | 417mg | 210mg | 6% |
| Углеводы | 14.32g | 0.36g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 2.118g | 5% |
| Марганец | 0.15mg | 0.027mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.265mg | 4% |
| Калорийность | 68kcal | 147kcal | 4% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин A | 31µg | 2µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.145g | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 0.7µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.052mg | 1% |
| Магний | 22mg | 17mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 0.1g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3877.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +754.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +512.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +176.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2334.5% |
