Сравнить продукты Гуайява и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +940.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +903.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +294.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1360.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1040% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1260% |
| Содержит больше СеленСелен | +5550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +45560% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +971.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +182.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +390% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +611.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +119.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +584.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 0.5mg | 253% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 14.612g | 95% |
| Жиры | 0.95g | 53.95g | 82% |
| Марганец | 0.15mg | 2.04mg | 82% |
| Медь | 0.23mg | 0.907mg | 75% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 28.488g | 71% |
| Селен | 0.6µg | 33.9µg | 61% |
| Фосфор | 40mg | 456mg | 59% |
| Магний | 22mg | 229mg | 49% |
| Витамин E | 0.73mg | 7.82mg | 47% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 7.709mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 8.711g | 38% |
| Белки | 2.55g | 20.04g | 35% |
| Железо | 0.26mg | 2.61mg | 29% |
| Цинк | 0.23mg | 3.36mg | 28% |
| Калорийность | 68kcal | 607kcal | 27% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.352mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 1.14mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.196mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.189mg | 10% |
| Кальций | 18mg | 117mg | 10% |
| Витамин B9 | 49µg | 83µg | 9% |
| Холин | 7.6mg | 52mg | 8% |
| Клетчатка | 5.4g | 7g | 6% |
| Калий | 417mg | 632mg | 6% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 5.7µg | 3% |
| Углеводы | 14.32g | 21.05g | 2% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Чистые углеводы | 8.92g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 4.15g | N/A |
| Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +3784.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +685.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5578.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32644.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3543.9% |
