Сравнить продукты Гуайява и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +170.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +823.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2656.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +342.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +716.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +652.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +375% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 0mg | 254% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.2µg | 92% |
| Селен | 0.6µg | 31.8µg | 57% |
| Цинк | 0.23mg | 6.34mg | 56% |
| Белки | 2.55g | 24.85g | 45% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 8.443g | 37% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.5mg | 30% |
| Жиры | 0.95g | 19.02g | 28% |
| Железо | 0.26mg | 2.4mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 5.149mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 9.171g | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.301mg | 20% |
| Фосфор | 40mg | 163mg | 18% |
| Медь | 0.23mg | 0.085mg | 16% |
| Витамин B9 | 49µg | 6µg | 11% |
| Калорийность | 68kcal | 271kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 9% | |
| Марганец | 0.15mg | 7% | |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Углеводы | 14.32g | 0g | 5% |
| Калий | 417mg | 279mg | 4% |
| Витамин A | 31µg | 7µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.896g | 3% |
| Натрий | 2mg | 58mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 1.6µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.074mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 12mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 0g | N/A |
| Магний | 22mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 8.92g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +874.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1902.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10441.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.4% |
