Сравнить продукты Гуайява и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +448.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +666.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +455.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3844.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1482.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1037.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1737.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +964.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +970% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +117.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 0mg | 254% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 18.867g | 85% |
| Кальций | 18mg | 710mg | 69% |
| Фосфор | 40mg | 455mg | 59% |
| Селен | 0.6µg | 28.5µg | 51% |
| Жиры | 0.95g | 33.31g | 50% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.1µg | 46% |
| Белки | 2.55g | 22.87g | 41% |
| Холестерин | 0mg | 99mg | 33% |
| Витамин A | 31µg | 330µg | 33% |
| Цинк | 0.23mg | 3.64mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.428mg | 30% |
| Натрий | 2mg | 653mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 9.246g | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Медь | 0.23mg | 0.03mg | 22% |
| Калорийность | 68kcal | 404kcal | 17% |
| Калий | 417mg | 76mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 1.421g | 7% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.059mg | 6% |
| Витамин B9 | 49µg | 27µg | 6% |
| Марганец | 0.15mg | 0.027mg | 5% |
| Углеводы | 14.32g | 3.09g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.029mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.066mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Холин | 7.6mg | 16.5mg | 2% |
| Железо | 0.26mg | 0.14mg | 2% |
| Магний | 22mg | 27mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.41mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 0.48g | N/A |
| Витамин E | 0.73mg | 0.71mg | 0% |
| Витамин K | 2.6µg | 2.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.917g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +363.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +796.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3406.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10527.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +254.4% |
