Сравнить продукты Гуайява и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +84.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +427.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +426.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +482.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +437.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4033.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5088.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +19.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +365% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +234.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +528.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 4.4mg | 249% |
| Селен | 0.6µg | 24.8µg | 44% |
| Белки | 2.55g | 17.19g | 29% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 5.575mg | 28% |
| Натрий | 2mg | 630mg | 27% |
| Фосфор | 40mg | 215mg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.2g | 17% |
| Медь | 0.23mg | 0.089mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 46mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.296mg | 14% |
| Железо | 0.26mg | 1.37mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 3.109g | 13% |
| Жиры | 0.95g | 8.05g | 11% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.186mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 1.88g | 10% |
| Цинк | 0.23mg | 1.34mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.172mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.826mg | 8% |
| Калорийность | 68kcal | 220kcal | 8% |
| Кальций | 18mg | 95mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 2.949g | 7% |
| Марганец | 0.15mg | 7% | |
| Холин | 7.6mg | 47.8mg | 7% |
| Калий | 417mg | 226mg | 6% |
| Витамин K | 2.6µg | 8.7µg | 5% |
| Витамин B9 | 49µg | 31µg | 5% |
| Углеводы | 14.32g | 19.87g | 2% |
| Магний | 22mg | 32mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.61mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 4.68g | N/A |
| Витамин A | 31µg | 35µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.071g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.087mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +53.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +574.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +747.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3289.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +368.8% |
