Сравнить продукты Гуайява и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +572.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +618.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +435.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2638.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1152.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +742.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +305.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +303.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2010% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 0mg | 254% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 14.946g | 67% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.844mg | 62% |
| Кальций | 18mg | 493mg | 48% |
| Фосфор | 40mg | 337mg | 42% |
| Натрий | 2mg | 917mg | 40% |
| Жиры | 0.95g | 21.28g | 31% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Селен | 0.6µg | 15µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.424mg | 24% |
| Цинк | 0.23mg | 2.88mg | 24% |
| Белки | 2.55g | 14.21g | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Медь | 0.23mg | 0.032mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 4.623g | 11% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.967mg | 10% |
| Калорийность | 68kcal | 264kcal | 10% |
| Калий | 417mg | 62mg | 10% |
| Витамин A | 31µg | 125µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.154mg | 7% |
| Марганец | 0.15mg | 0.028mg | 5% |
| Железо | 0.26mg | 0.65mg | 5% |
| Витамин B9 | 49µg | 32µg | 4% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.18mg | 4% |
| Углеводы | 14.32g | 4.09g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.591g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин K | 2.6µg | 1.8µg | 1% |
| Магний | 22mg | 19mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.991mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +457.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2140% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5213.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.4% |
