Сравнить продукты Гуайява и Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +191.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1851.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +416.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +288.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.15mg | 153mg | 6646% |
| Витамин C | 228.3mg | 11.7mg | 241% |
| Медь | 0.23mg | 0.079mg | 17% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.9g | 14% |
| Витамин B9 | 49µg | 7µg | 11% |
| Витамин K | 2.6µg | 10.1µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.15mg | 6% |
| Железо | 0.26mg | 0.62mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 1.85mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.056mg | 4% |
| Калий | 417mg | 268mg | 4% |
| Витамин A | 31µg | 6µg | 3% |
| Углеводы | 14.32g | 5.84g | 3% |
| Белки | 2.55g | 0.96g | 3% |
| Калорийность | 68kcal | 32kcal | 2% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.044mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 7mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.139g | 1% |
| Жиры | 0.95g | 1.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 3.94g | N/A |
| Магний | 22mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 8.92g | 3.93g | N/A |
| Цинк | 0.23mg | 0.22mg | 0% |
| Фосфор | 40mg | 39mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.035mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 7.6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.155g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.417g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.087mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +165.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.417g
