Сравнить продукты Гунбао и Баклажан

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Гунбао

6

Баклажан

2

Содержит больше МагнийМагний	+71.4%
Содержит больше КальцийКальций	+122.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+230.4%
Содержит больше ЦинкЦинк	+362.5%
Содержит больше ФосфорФосфор	+291.7%
Содержит больше СеленСелен	+2600%

Содержит больше МедьМедь	+11%
Содержит меньше НатрийНатрий	-99.5%

Одинаковое количество вещества Калий ~229mg

Одинаковое количество вещества Марганец ~0.232mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Гунбао

10

Баклажан

2

Содержит больше Витамин CВитамин C	+222.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+6400%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+240%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+48.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+324.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+77.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+189.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+288.6%
Содержит больше ХолинХолин	+442%

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+21.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+37.5%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	3.02g	0.076g	20%
Белки	9.76g	0.98g	18%
Натрий	402mg	2mg	17%
Селен	8.1µg	0.3µg	14%
Витамин B3	2.757mg	0.649mg	13%
Витамин B6	0.243mg	0.084mg	12%
Фосфор	94mg	24mg	10%
Жиры	6.98g	0.18g	10%
Холестерин	26mg	0mg	9%
Витамин K	13.6µg	3.5µg	8%
Витамин A	65µg	1µg	7%
Железо	0.76mg	0.23mg	7%
Холин	37.4mg	6.9mg	6%
Насыщенные жиры	1.352g	0.034g	6%
Клетчатка	1.5g	3g	6%
Мононенасыщенные жиры	2.173g	0.016g	5%
Витамин E	1.02mg	0.3mg	5%
Витамин B12	0.11µg	0µg	5%
Калорийность	129kcal	25kcal	5%
Цинк	0.74mg	0.16mg	5%
Витамин C	7.1mg	2.2mg	5%
Витамин B5	0.5mg	0.281mg	4%
Магний	24mg	14mg	2%
Витамин B9	16µg	22µg	2%
Крахмал	2.53g		1%
Фруктоза	0.54g	1.54g	1%
Кальций	20mg	9mg	1%
Медь	0.073mg	0.081mg	1%
Витамин B2	0.055mg	0.037mg	1%
Витамин B1	0.032mg	0.039mg	1%
Марганец	0.256mg	0.232mg	1%
Углеводы	6.87g	5.88g	0%
Чистые углеводы	5.37g	2.88g	N/A
Калий	218mg	229mg	0%
Сахар	3.03g	3.53g	N/A
Транс-жиры	0.034g	0g	N/A
Триптофан	0.118mg	0.009mg	0%
Треонин	0.407mg	0.037mg	0%
Изолейцин	0.431mg	0.045mg	0%
Лейцин	0.775mg	0.064mg	0%
Лизин	0.449mg	0.047mg	0%
Метионин	0.24mg	0.011mg	0%
Фенилаланин	0.402mg	0.043mg	0%
Валин	0.47mg	0.053mg	0%
Гистидин	0.265mg	0.023mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.003g	0g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.003g	0g	N/A
	0.244g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.004g	0g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.002g		N/A
	0.005g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.005g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	2.688g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Гунбао

4

Белки: 9.76 г

Жиры: 6.98 г

Углеводы: 6.87 г

Вода: 74.78 г

Другое: 1.61 г

Баклажан

1

Белки: 0.98 г

Жиры: 0.18 г

Углеводы: 5.88 г

Вода: 92.3 г

Другое: 0.66 г

Содержит больше БелкиБелки	+895.9%
Содержит больше ЖирыЖиры	+3777.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+16.8%
Содержит больше ДругоеДругое	+143.9%

Содержит больше ВодаВода

+23.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Гунбао

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.352 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 2.173 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г

Баклажан

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.034 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.076 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+13481.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+3873.7%