Сравнить продукты Гунбао и Свёкла обыкновенная

Инфографика

Гунбао vs Свёкла обыкновенная infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Гунбао

4

Свёкла обыкновенная

3

Содержит больше КальцийКальций	+25%
Содержит больше ЦинкЦинк	+111.4%
Содержит больше ФосфорФосфор	+135%
Содержит больше СеленСелен	+1057.1%

Содержит больше КалийКалий	+49.1%
Содержит меньше НатрийНатрий	-80.6%
Содержит больше МарганецМарганец	+28.5%

Одинаковое количество вещества Магний ~23mg

Одинаковое количество вещества Железо ~0.8mg

Одинаковое количество вещества Медь ~0.075mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Гунбао

10

Свёкла обыкновенная

1

Содержит больше Витамин CВитамин C	+44.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+3150%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+2450%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+37.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+725.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+222.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+262.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+6700%
Содержит больше ХолинХолин	+523.3%

Содержит больше Витамин B9Витамин B9

+581.3%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.031mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B9	16µg	109µg	23%
Полиненасыщенные жиры	3.02g	0.06g	20%
Белки	9.76g	1.61g	16%
Витамин B3	2.757mg	0.334mg	15%
Витамин B6	0.243mg	0.067mg	14%
Натрий	402mg	78mg	14%
Селен	8.1µg	0.7µg	13%
Витамин K	13.6µg	0.2µg	11%
Жиры	6.98g	0.17g	10%
Холестерин	26mg	0mg	9%
Фосфор	94mg	40mg	8%
Витамин E	1.02mg	0.04mg	7%
Витамин B5	0.5mg	0.155mg	7%
Витамин A	65µg	2µg	7%
Холин	37.4mg	6mg	6%
Насыщенные жиры	1.352g	0.027g	6%
Витамин B12	0.11µg	0µg	5%
Клетчатка	1.5g	2.8g	5%
Мононенасыщенные жиры	2.173g	0.032g	5%
Калорийность	129kcal	43kcal	4%
Цинк	0.74mg	0.35mg	4%
Марганец	0.256mg	0.329mg	3%
Калий	218mg	325mg	3%
Витамин C	7.1mg	4.9mg	2%
Витамин B2	0.055mg	0.04mg	1%
Железо	0.76mg	0.8mg	1%
Фруктоза	0.54g		1%
Углеводы	6.87g	9.56g	1%
Крахмал	2.53g		1%
Чистые углеводы	5.37g	6.76g	N/A
Магний	24mg	23mg	0%
Кальций	20mg	16mg	0%
Сахар	3.03g	6.76g	N/A
Медь	0.073mg	0.075mg	0%
Витамин B1	0.032mg	0.031mg	0%
Транс-жиры	0.034g	0g	N/A
Триптофан	0.118mg	0.019mg	0%
Треонин	0.407mg	0.047mg	0%
Изолейцин	0.431mg	0.048mg	0%
Лейцин	0.775mg	0.068mg	0%
Лизин	0.449mg	0.058mg	0%
Метионин	0.24mg	0.018mg	0%
Фенилаланин	0.402mg	0.046mg	0%
Валин	0.47mg	0.056mg	0%
Гистидин	0.265mg	0.021mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.003g	0g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.003g	0g	N/A
	0.244g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.004g	0g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.002g		N/A
	0.005g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.005g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	2.688g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Гунбао

3

Белки: 9.76 г

Жиры: 6.98 г

Углеводы: 6.87 г

Вода: 74.78 г

Другое: 1.61 г

Свёкла обыкновенная

2

Белки: 1.61 г

Жиры: 0.17 г

Углеводы: 9.56 г

Вода: 87.58 г

Другое: 1.08 г

Содержит больше БелкиБелки	+506.2%
Содержит больше ЖирыЖиры	+4005.9%
Содержит больше ДругоеДругое	+49.1%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+39.2%
Содержит больше ВодаВода	+17.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Гунбао

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.352 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 2.173 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г

Свёкла обыкновенная

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.027 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.032 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.06 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+6690.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+4933.3%