Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Гунбао и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Гунбао vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 6% 19% 29% 24% 20% 40% 52% 33% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше КальцийКальций +122.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КалийКалий +19.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +168.4%
Содержит больше МедьМедь +105.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +245.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +18.1%
Содержит больше СеленСелен +150.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 24% 22% 20% 0% 8% 13% 52% 30% 56% 14% 34% 12% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +363.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +946.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Содержит больше Витамин CВитамин C +133.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +368.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +56.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4900%
Содержит больше ХолинХолин +111%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.26mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гунбао Сервелат DV% diff.
Витамин B12 0.11µg 5.5µg 225%
Насыщенные жиры 1.352g 11.51g 46%
Натрий 402mg 1300mg 39%
Жиры 6.98g 30.43g 36%
Мононенасыщенные жиры 2.173g 12.97g 27%
Селен 8.1µg 20.3µg 22%
Витамин B2 0.055mg 0.33mg 21%
Цинк 0.74mg 2.56mg 17%
Железо 0.76mg 2.04mg 16%
Холестерин 26mg 74mg 16%
Белки 9.76g 17.45g 15%
Калорийность 129kcal 362kcal 12%
Полиненасыщенные жиры 3.02g 1.2g 12%
Витамин C 7.1mg 16.6mg 11%
Марганец 0.256mg 11%
Витамин B3 2.757mg 4.31mg 10%
Витамин K 13.6µg 1.3µg 10%
Витамин B1 0.032mg 0.15mg 10%
Витамин B5 0.5mg 10%
Медь 0.073mg 0.15mg 9%
Холин 37.4mg 78.9mg 8%
Витамин A 65µg 0µg 7%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Витамин E 1.02mg 0.22mg 5%
Витамин B9 16µg 2µg 4%
Магний 24mg 14mg 2%
Фосфор 94mg 111mg 2%
Калий 218mg 260mg 1%
Фруктоза 0.54g 1%
Кальций 20mg 9mg 1%
Крахмал 2.53g 1%
Углеводы 6.87g 3.33g 1%
Витамин B6 0.243mg 0.26mg 1%
Чистые углеводы 5.37g 3.33g N/A
Сахар 3.03g 0.85g N/A
Транс-жиры 0.034g N/A
Триптофан 0.118mg 0%
Треонин 0.407mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.449mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.47mg 0%
Гистидин 0.265mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A
0.244g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.004g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.688g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 7% 7% 75%
Белки: 9.76 г
Жиры: 6.98 г
Углеводы: 6.87 г
Вода: 74.78 г
Другое: 1.61 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +106.3%
Содержит больше ВодаВода +65.5%
Содержит больше БелкиБелки +78.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +336%
Содержит больше ДругоеДругое +124.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.352 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.173 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +151.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +496.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гунбао - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167676/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.