Сравнить продукты Густая похлебка и Cыр Романо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +65.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 760mg | 109% | |
| Кальций | 1064mg | 106% | |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 17.115g | 70% |
| Белки | 3.1g | 31.8g | 57% |
| Натрий | 299mg | 1433mg | 49% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 47% | |
| Жиры | 6.3g | 26.94g | 32% |
| Холестерин | 11mg | 104mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 28% | |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Цинк | 2.58mg | 23% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 7.838g | 16% |
| Калорийность | 99kcal | 387kcal | 14% |
| Магний | 41mg | 10% | |
| Железо | 0.77mg | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 0.593g | 9% |
| Витамин B5 | 0.424mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.085mg | 7% | |
| Витамин A | 58µg | 96µg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Медь | 0.03mg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Калий | 86mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.037mg | 3% | |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Углеводы | 7.5g | 3.63g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 3.63g | N/A |
| Сахар | 0.73g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.077mg | 0% | |
| Триптофан | 0.429mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.685mg | 0% | |
| Лейцин | 3.071mg | 0% | |
| Лизин | 2.941mg | 0% | |
| Метионин | 0.852mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.71mg | 0% | |
| Валин | 2.183mg | 0% | |
| Гистидин | 1.231mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +165.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +925.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +327.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +572% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +220.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +517.2% |
