Сравнить продукты Густая похлебка и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +81.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 11mg | 68mg | 19% |
| Медь | 0.118mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 3.737g | 12% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.534mg | 11% | |
| Витамин C | 10mg | 11% | |
| Натрий | 299mg | 529mg | 10% |
| Железо | 0.65mg | 8% | |
| Фосфор | 52mg | 7% | |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Калий | 254mg | 7% | |
| Витамин B3 | 0.89mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.077mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Магний | 15mg | 4% | |
| Марганец | 0.101mg | 4% | |
| Цинк | 0.31mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 2.48g | 3% |
| Витамин A | 58µg | 32µg | 3% |
| Жиры | 6.3g | 8.2g | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Калорийность | 99kcal | 143kcal | 2% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.3g | 2% |
| Кальций | 19mg | 2% | |
| Белки | 3.1g | 2.68g | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 1.429g | 1% |
| Углеводы | 7.5g | 11.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 9.87g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.141mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.066mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.7% |
