Сравнить продукты Густая похлебка и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +103.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +34.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +320.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 6.79g | 23% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 18% | |
| Витамин B12 | 0.39µg | 16% | |
| Фосфор | 105mg | 15% | |
| Кальций | 128mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.581mg | 12% | |
| Холестерин | 11mg | 44mg | 11% |
| Натрий | 299mg | 80mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 0.452g | 10% |
| Витамин A | 58µg | 118µg | 7% |
| Жиры | 6.3g | 11g | 7% |
| Калий | 199mg | 6% | |
| Цинк | 0.69mg | 6% | |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Углеводы | 7.5g | 23.6g | 5% |
| Калорийность | 99kcal | 207kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 2.969g | 4% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 3% | |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Медь | 0.023mg | 3% | |
| Магний | 14mg | 3% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Железо | 0.09mg | 1% | |
| Витамин C | 0.6mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Клетчатка | 0.9g | 0.7g | 1% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 1% | |
| Белки | 3.1g | 3.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 21.22g | N/A | |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.146mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.258mg | 0% | |
| Метионин | 0.081mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
18%
Итоговая оценка минералов
4%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 219mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Густая похлебка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Густая похлебка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Густая похлебка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.04g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Густая похлебка ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна