Густая похлебка или нуга - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами густая похлебка и нуга
- Густая похлебка содержит меньше калорий, чем нуга. В то время как густая похлебка содержит 99 калорий, нуга содержит только 398 калорий.
- Густая похлебка имеет больше витамина A, мононенасыщенных жиров и полиненасыщенных жиров, в то время как нуга имеет больше клетчатки.
- Густая похлебка обеспечивает на 23% больше дневной нормы витамина A
- Количество натрия в продукте нуга ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Soup, chicken corn chowder, chunky, ready-to-serve, single brand и Candies, nougat, with almonds.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 7.5g | 92.39g | 28% |
| Витамин E | 2.77mg | 18% | |
| Калорийность | 99kcal | 398kcal | 15% |
| Медь | 0.134mg | 15% | |
| Марганец | 0.304mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 0g | 13% |
| Натрий | 299mg | 33mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 11% | |
| Клетчатка | 0.9g | 3.3g | 10% |
| Магний | 32mg | 8% | |
| Фосфор | 55mg | 8% | |
| Жиры | 6.3g | 1.67g | 7% |
| Железо | 0.59mg | 7% | |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 0.42mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 0g | 3% |
| Витамин B3 | 0.478mg | 3% | |
| Кальций | 32mg | 3% | |
| Калий | 105mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.06mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Белки | 3.1g | 3.33g | 0% |
| Витамин C | 0.3mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 6.6g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 44.97g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 1.667g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +277.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3718.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1131.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.667g
