Сравнить продукты Густая похлебка и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-62.6%
Содержит
меньше
Натрий
-62.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
11
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+236.3%
Содержит
больше
Вода
+16.3%
Содержит
больше
Белки
+498.7%
Содержит
больше
Другое
+188%
Одинаковое количество вещества Жиры - 5.73
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Содержит
больше
Углеводы
+236.3%
Содержит
больше
Вода
+16.3%
Содержит
больше
Белки
+498.7%
Содержит
больше
Другое
+188%
Одинаковое количество вещества Жиры - 5.73
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+74.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+83.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.596
Насыщенные жиры:
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
1.9 г
Насыщенные жиры:
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
1.089 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+74.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+83.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.596
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.6g | 2.23g | ||
Белки | 3.1g | 18.56g | |
Жиры | 6.3g | 5.73g | |
Углеводы | 7.5g | 2.23g | |
Калорийность | 99kcal | 135kcal | |
Клетчатка | 0.9g | 0g | |
Кальций | 13mg | ||
Железо | 0.99mg | ||
Магний | 22mg | ||
Фосфор | 277mg | ||
Калий | 284mg | ||
Натрий | 299mg | 799mg | |
Цинк | 1.37mg | ||
Медь | 0.03mg | ||
Марганец | 0.066mg | ||
Селен | 16.7µg | ||
Витамин A | 1150IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 58µg | 0µg | |
Витамин E | 0.22mg | ||
Витамин B1 | 0.1mg | ||
Витамин B2 | 0.213mg | ||
Витамин B3 | 4.779mg | ||
Витамин B5 | 0.726mg | ||
Витамин B6 | 0.387mg | ||
Витамин B9, общий | 4µg | ||
Витамин B12 | 0.54µg | ||
Холин | 67.8mg | ||
Витамин K | 0.2µg | ||
Триптофан | 0.2mg | ||
Треонин | 0.452mg | ||
Изолейцин | 0.813mg | ||
Лейцин | 1.56mg | ||
Лизин | 1.857mg | ||
Метионин | 0.552mg | ||
Фенилаланин | 0.763mg | ||
Валин | 0.847mg | ||
Гистидин | 0.68mg | ||
Холестерин | 11mg | 88mg | |
Насыщенные жиры | 1.75g | 1.596g | |
0.007g | |||
Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 2.333g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 1.089g | |
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
31%
Итоговая оценка минералов
4%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фахита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.154g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фахита более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Густая похлебка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Густая похлебка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 500mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Густая похлебка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Густая похлебка ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна