Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Быстрое питание

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Быстрое питание infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 19% 17% 115% 40% 69% 57% 43% 47% 111%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МагнийМагний +1250%
Содержит больше КальцийКальций +1966.7%
Содержит больше КалийКалий +838.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3300%
Содержит больше МедьМедь +450%
Содержит больше ЦинкЦинк +6200%
Содержит больше ФосфорФосфор +2580%
Содержит больше МарганецМарганец +2280%
Содержит больше СеленСелен +20200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.6% 1.5% 79% 84% 105% 32% 49% 111% 12% 60% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1166.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2338.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7160%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10913.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3017.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2550%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3900%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Быстрое питание DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.89µg 37%
Железо 0.09mg 3.06mg 37%
Селен 0.1µg 20.3µg 37%
Витамин B3 0.051mg 5.617mg 35%
Белки 0.06g 16.52g 33%
Витамин B2 0.005mg 0.363mg 28%
Витамин B1 0.013mg 0.317mg 25%
Цинк 0.04mg 2.52mg 23%
Насыщенные жиры 0.006g 4.493g 20%
Витамин B9 2µg 80µg 20%
Жиры 0.06g 12.01g 18%
Фосфор 5mg 134mg 18%
Витамин B6 0.008mg 0.212mg 16%
Марганец 0.015mg 0.357mg 15%
Натрий 5mg 331mg 14%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 4.835g 12%
Медь 0.022mg 0.121mg 11%
Холестерин 0mg 33mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 1.68g 11%
Витамин B5 0.017mg 0.53mg 10%
Крахмал 22.87g 9%
Углеводы 6.94g 31.5g 8%
Холин 34.4mg 6%
Калорийность 186kcal 297kcal 6%
Клетчатка 0.1g 1.7g 6%
Кальций 3mg 62mg 6%
Магний 2mg 27mg 6%
Калий 21mg 197mg 5%
Витамин K 0.1µg 4.9µg 4%
Фруктоза 2.27g 3%
Витамин C 1.6mg 0mg 2%
Витамин E 0.03mg 0.38mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин A 0µg 9µg 1%
Чистые углеводы 6.84g 29.8g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 5.58g 4.88g N/A
Транс-жиры 0g 0.514g N/A
Триптофан 0.144mg 0%
Треонин 0.46mg 0%
Изолейцин 0.642mg 0%
Лейцин 1.13mg 0%
Лизин 0.785mg 0%
Метионин 0.306mg 0%
Фенилаланин 0.67mg 0%
Валин 0.728mg 0%
Гистидин 0.402mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.005g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.009g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.004g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.391g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
17% 12% 32% 38%
Белки: 16.52 г
Жиры: 12.01 г
Углеводы: 31.5 г
Вода: 38.45 г
Другое: 1.52 г
Содержит больше ВодаВода +81.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1426.3%
Содержит больше БелкиБелки +27433.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +19916.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +353.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
41% 44% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.835 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.68 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +80483.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +10400%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Быстрое питание - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170693/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.