Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Гунбао

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Гунбао infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 6% 19% 29% 24% 20% 40% 52% 33% 44%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +566.7%
Содержит больше КалийКалий +938.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +744.4%
Содержит больше МедьМедь +231.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +1750%
Содержит больше ФосфорФосфор +1780%
Содержит больше МарганецМарганец +1606.7%
Содержит больше СеленСелен +8000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 24% 22% 20% 0% 8% 13% 52% 30% 56% 14% 34% 12% 20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +343.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +146.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5305.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2841.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2937.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +13500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Гунбао DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.016g 3.02g 20%
Белки 0.06g 9.76g 19%
Витамин B6 0.008mg 0.243mg 18%
Натрий 5mg 402mg 17%
Витамин B3 0.051mg 2.757mg 17%
Селен 0.1µg 8.1µg 15%
Фосфор 5mg 94mg 13%
Витамин K 0.1µg 13.6µg 11%
Жиры 0.06g 6.98g 11%
Витамин B5 0.017mg 0.5mg 10%
Марганец 0.015mg 0.256mg 10%
Холестерин 0mg 26mg 9%
Железо 0.09mg 0.76mg 8%
Холин 37.4mg 7%
Витамин E 0.03mg 1.02mg 7%
Витамин A 0µg 65µg 7%
Витамин C 1.6mg 7.1mg 6%
Медь 0.022mg 0.073mg 6%
Цинк 0.04mg 0.74mg 6%
Клетчатка 0.1g 1.5g 6%
Калий 21mg 218mg 6%
Насыщенные жиры 0.006g 1.352g 6%
Витамин B12 0µg 0.11µg 5%
Магний 2mg 24mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 2.173g 5%
Витамин B2 0.005mg 0.055mg 4%
Витамин B9 2µg 16µg 4%
Калорийность 186kcal 129kcal 3%
Витамин B1 0.013mg 0.032mg 2%
Кальций 3mg 20mg 2%
Фруктоза 0.54g 1%
Крахмал 2.53g 1%
Углеводы 6.94g 6.87g 0%
Чистые углеводы 6.84g 5.37g N/A
Сахар 5.58g 3.03g N/A
Транс-жиры 0g 0.034g N/A
Триптофан 0.118mg 0%
Треонин 0.407mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.449mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.47mg 0%
Гистидин 0.265mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A
0.244g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.688g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
10% 7% 7% 75%
Белки: 9.76 г
Жиры: 6.98 г
Углеводы: 6.87 г
Вода: 74.78 г
Другое: 1.61 г
Содержит больше ДругоеДругое +1341%
Содержит больше БелкиБелки +16166.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +11533.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~6.87g
Одинаковое количество вещества Вода ~74.78g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.352 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.173 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +36116.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +18775%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Гунбао - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167676/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.